Mentaltraining? Ist das was für mich?
In unserem Geist laufen permanent Prozesse ab, die oft unbewusst und unkontrolliert geschehen. Vorstellungen werden zu Bildern, die unser Handeln bestimmen und somit Einfluss auf unser Leben nehmen. Unser Gehirn macht keinen Unterschied zwischen Vorstellung und Realität.
Blockierst du dich mit Gedanken wie:
- "Ich schaffe es einfach nicht... mich zu konzentrieren, zu rechnen, zu entspannen, usw."
- "Ich bin ein Versager... beim letzten Mal war ich auch so schlecht, habe verloren, habe es nicht gewusst."
- "Die Anderen sind viel besser... der/die gewinnt 'immer', schafft 'alles', versagt 'nie'."
- "Das konnte ich noch nie... sagen Alle."
- Oder ähnlich unkonstruktivem Denken?
Möchtest du:
- Dein Denken in konstruktive Bahnen lenken?
- Deine Potentiale erkennen und voll ausschöpfen?
- Deine Leistung in einem oder mehreren Bereichen steigern?
- Deine Konzentrationsfähigkeit erhöhen?
- Lernen, dich zu entspannen?
- Dein Selbstbewusstsein steigern?
Wenn du nur eine dieser Fragen mit "Ja" beantworten kannst, dann bist du bei mir genau richtig!
Du hast die Wahl:
Mentale Stärke für dein Leben
Erreiche deine Ziele durch maßgeschneiderte Strategien und gewinne neue Perspektiven.Ob im Einzelcoaching, oder in der Gruppe, dass ist ganz deine Entscheidung.
Dart-Mentaltraining
Beim Dartspielen spielt neben Disziplin und Training die mentale Stärke eine entscheidende Rolle. Lass uns gemeinsam deine persönliche Strategie erarbeiten und so deine mentale Stärke zu stärken und deine Leistung zu verbessern!